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方便面汉堡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 00:42:02 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪  浏览量:10000  

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

生菜少于相克食物芝士100克相克食物
方便面两个鸡蛋一个相克食物
肉饼500克20克
50克洋葱10克相克食物
盐(肉饼)10克 味素(肉饼)10克

方便面汉堡的做法

  • 1.准备肉饼

  • 2.煮面,不要太软

  • 3.放入冰箱冷冻20分钟

  • 4.放入油锅,两面煎黄

  • 5.煎鸡蛋

  • 6.大功告成

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