纠结要不要穿秋裤【老寒腿】真不是冻出来的

原标题：纠结要不要穿秋裤？【老寒腿】真不是冻出来的！

“年青”人往往对冰冷有较强的抵挡才能，不管是单纯为了“风姿”仍是真的不冷，都回绝穿秋裤。妈妈总会在一年一度秋风袭来之时，把秋裤放在床前，并劝诫假如不穿就会像姥姥相同得“老寒腿”。所以，老寒腿真的是冻出来的吗？

【老寒腿】又称膝关节骨性关节炎，往往重复发生、久治不愈。常见的病症便是一到下雨天就腿疼……

腿部受寒真的会患上老寒腿吗？

冰冷其实不是导致老寒腿的首要原因，白叟以为老寒腿是冻出来的，首要是由于天凉时他们感受到的痛苦会加重。其实，关节软骨的老化与磨损才是导致患病的真实原因。可是关于现已患上老寒腿的人群，仍是要留意保暖，防止低温形成痛苦加重。

应该怎么正确预防老寒腿呢？

首要，操控体重。体重超标会形成关节的负担过重，简单形成关节危害。

其次，进行合理的体育锻炼。关于久坐或久立的人，应多做腿和腰部的活动，以加强血液循环，例如慢跑、打太极拳等。但要留意劳逸结合，防止因活动过多、过量而损害关节。

此外，老年人不宜进行爬山、下楼梯等运动，这些运动可能会损害关节。

尽管冰冷不会直接形成老寒腿，但许多年青人也会由于冰冷而患上肌肉痉挛或肌肉结膜炎，所以在冬天合理地增加衣物是有必要的。

并且，不穿秋裤的话……

你变会胖！

不穿秋裤反而会发胖是由于人的适应才能十分强，当气温过于冰冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐步变厚，汗毛会变长、变粗。

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