现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益话说泡脚 民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。 脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。 我国传统中医理论也早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。 但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。泡脚最佳时间：晚上九点泡脚最养肾 专家建议晚九点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。上班族早上泡脚精力充沛 之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。
《黄帝内经》载:“经脉者，人之所生，病之所成”。我国足浴疗法历史悠久，遵循“藏医学”、“中医学”、“经络学”与“足底反射学”之养生机理，以“君、臣、佐、使”之配伍。通过温热效应，使藏药、中草药的有效成分溶于水中与脚接触，足浴时，水的温热可以促进血液循环、促进新陈代谢、药物可通过皮肤上的汗腺、皮脂腺、足部毛细血管渗透进行吸收，从而达到疏通经络、调理脏腑、平衡阴阳、益气补血、扶正祛邪、排毒养颜、爽肤舒身、养生健身的目的。 藏奥堂藏药足浴粉（女士专用型） 【主要成份】：藏红花、高山雪莲、佩兰、大黄、芦荟、桃仁、丹皮、赤芍、当归、茯神、白术、艾叶等。 【适用于】：女士习惯性便秘、痔疮、皮肤干燥暗淡、失眠、单纯性肥胖、月经不调、白带异常、阴虚湿热、内分泌不调、更年期综合症等需排毒养颜、纤体塑身、美白祛斑及日常调理的女性人群。 【使用方法】：取本品1—2小袋，加温水3—4kg左右，浸泡双足30分钟左右，用干毛巾擦干即可，如配合脚底穴位按摩，长期使用效果更佳。 【温馨提示】：本品不能替代药物，仅供外用，严禁入口内服，足部有外伤、内出血者慎用，婴儿、妊娠妇女禁用；置于儿童不易接触处，阴凉干燥处密封保存。 【生产许可证】:XK16-108 7063 【卫生许可证】：（2004）卫妆准字16-XK-340 【执行标准】：Q/74974012-3.2 【 生产日期】：见封口 【 保质期】：三年网站：www.zat66.com
