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◆将产品置入阴道内（如果感觉比较吃力，可适当使用润滑油）；
◆正常情况下阴道会自然夹紧，您现在可以看电视，杂志无需理会；
◆锻炼10到15分钟后取出；
◆要坚持锻炼才会显著提高阴道紧致程度；
◆在身体器官发炎或者表皮受损的情况下，建议不要使用情趣玩具。
1.为了更容易地将哑铃放入体内，在使用前您可以在球体尾端涂上少许润滑剂，但应避免涂抹过多以至于太滑而难以控制其放入。
2.平躺下来以平缓的速度稍微使点劲将哑铃放入阴道内，如果您觉得有点困难的话，可尝试将盆骨轻轻抬起后再放入。有些女性认为抬起一条腿以站立的姿势放入会更容易些。
3.如果您使用过程中受到阴道环肌对顶部球体的排挤而难以进入。在此情况下，请您深呼吸并保持放松状态。
放入体内的正确位置
球体被放入体内后，其底部的球体应与体外保持至少2厘米的距离，最重要是确保球体完全被推到盆底肌肉的上方。虽然阴道口与盆底肌之间的距离因人而异，但我们可以参照像放入卫生棉条一样将球体放入正确的位置。收缩绳必需始终暴露在阴道外面，以确保球体能从体内顺利抽出。
◆产后的女性：不但可以加快产后女性阴道复原速度，使阴道重获坚实。它也可以预防或治疗尿失禁问题，减缓阴道痉挛于兴交痛，增强性与爱的敏感度和高潮，唤起爱的乐趣。
◆尝试怀孕的女性：可以帮助那些尝试怀孕的女性，透过性高潮来增加怀孕的几率，透过防放松与控制肌肉预先保养阴道，以便日后分娩顺利。
◆更年期女性：它可以有效训练身体容易接受更年期症状，减少漏尿；并帮助更年期女性减少间质性膀胱炎的发生，缓和阴道疼痛的症状。
◆ 年长女性：增加阴道壁的厚度，增强阴道的自然湿润度，预防或治疗骨盆内器官下垂。
东莞市锦然电子橡胶制品有限公司，成立于2008年，工厂位于广东省东莞市长安，环境优美，交通便利，专业从事开发、设计、加工、生产的硅橡胶制品有限公司。锦然电子橡胶有限公司，具有产品设计、研发及产品加工、生产能力，有自己独到的工艺和完整的生产流程，硬件配套、设备齐全，技术力量雄厚，检测制度完善。主营产品有：成人硅胶用品、情趣用品、硅胶蛋糕模、硅胶冰格、硅胶手套、茶杯垫、硅胶碗等厨房类制品；手环、手表、项链等硅胶类玩具及礼品。我司自创建以来务实进取、开拓创新、内抓管理、外拓市场，本着“诚信待人,服务社会&dquo;宗旨，加强自身打造，热诚服务客户，在业界获得广泛关注和青睐，得到广大同仁一致好评。在未来的商海搏击中，愿与业内各方有识之士，携手共进，互惠互利，共同发展，再创辉煌！
目前本公司有各种类型的进口大型设备10多台、有硅胶油压成型机8台，滴胶油压小机2台，模具CNC设备2台，另配有先进的自动化生产设备，为客人节省成本，产品价格，质量做到更多优势。是您首先的硅胶生活用品商！我司有精湛的设计人员与技术人员60多人、主要分为生产部（硅胶部，滴胶部，模具部），组装部（半成品组装，成品组装包装）售销部（国内业务部，国外业务部），优秀的售后人员，为您的产品做贴心的服务，让您买了放心我们的产量达到月产量1000000PCS以上！锦然有着质量取胜、恪守信用、精益求精、勇于创新的企业精神，以市场需求为导向，为客户提供具有实用、欣赏和收藏价值的广告促销礼品。公司在人力资源的配置上，拥有礼品策划、设计、开发及制作的高级技术人才和管理人才，为客户精心创意，精挑细选，精心包装，精打细算，推出全方位精美动心的商务礼品。能按客户尺寸专业生产各种硅胶、橡胶及遥控器塑胶外壳成型制品。我厂拥有先进的CNC机台、火花机、油压机、整套电脑丝印和移印流水线及喷涂生产线。主要产品有硅橡胶制品，硅胶按键，导电橡胶按键，塑料制品，注塑件，橡胶按键，硅橡胶键盘，手机硅胶套，手饰礼品等。可以对硅橡胶按键，塑胶外壳进行喷漆、硅胶按键表面点硬胶等。
